Юриб кетаётиб овқат ейиш кони зарардир…

0

 

Япониядаги Хиросима университети олимлари шу масалада тадқиқотлар ўтказишди. Маълум бўлдики, одам юриб кетаётиб овқат истеъмол қилиш оқибатида келгусида юрак хасталиклари, семириш каби хавфга дуч келаркан.

Тадқиқотларга мингдан зиёд кўнгилли жалб этилди. Олимларнинг юқорида айтган фикрлари кўнгиллилар мисолида ўз исботини топди.

— Одам йўл-йўлакай, аниқроғи, юриб кетаётиб овқат еганда, — дейди кардиолог Такаюки Ямажи. — Тўйганини билмайди. Бундан ташқари, овқат ҳазм қилиш каналлари фаолияти бузилади. Оқибатда инсон келажакда инфаркт, инсульт, қандли диабет каби хавфли хасталикларга чалинади. Қолаверса, юриб кетаётганда овқатланиш ортиқча вазн пайдо бўлишига ҳам олиб келади. Хавфдан узоқроқ бўлишни истаган одам ўтирган, овқатни жуда секин чайнаган ҳолда истеъмол қилиши лозим.

«Мир 24»

Олимжон Ҳайитнинг турли мавзулардаги хабарлари, мақолалари, ҳикоялари энди “Телеграмм” даги алоҳида каналда! Бизга қўшилинг, афсусланмайсиз!

t.me/olimjonhayit

Сиз ҳозир hordiq.uz сайтидасиз. Янгиликлардан ўртоқларингизни ҳам хабардор қилинг:

ФИКР БИЛДИРИШ

Please enter your comment!
Please enter your name here