СТРЕССДАН ҚУТҚАРАДИГАН МАҲСУЛОТЛАР…

0

 

Стресс ҳолати инсонни боши берк кўчага олиб кирувчи ҳолатлардан биридир. Ундан қутулишнинг бирдан-бир йўли эса хотиржам тортиш. Хотиржам тортиш учун нима қилса бўлади? Шу хусусда олимлар тадқиқот ўтказиб, тадқиқот натижаларини каламушларда синаб кўришди. Маълумки, кемирувчилар организми ҳам худди инсонларникига ўхшаб кетади. Деярли бир хил. Шу сабабли олимлар кўплаб тадқиқотларни кемирувчилар иштирокида ўтказиб, шундан кейингина одамларни таклиф этишади.

Хуллас, стрессдан қутқарувчи маҳсулотлар, жумладан, дуккакли ўсимликлар, яъни, ловия, мош, олма, нок, малина, қулупнай, банан, қуритилган мева қоқиси, ошқовоқ мағизи, сабзи, картошка, карамнинг барча турлари, макарон, дон маҳсулотлари, гречка, арпа, бодом кабилар стрессни йўқ қилишда тенгсиз экан.

xabar. uz

Facebook'даги саҳифамизда янгиликларни кузатиш янада қулай!

Марҳамат! Аъзо бўлиш учун "Нравится страница" тугмасини босинг:

ФИКР БИЛДИРИШ

Please enter your comment!
Please enter your name here