Олимлардан бири эрта қаришга қарши курашувчи маҳсулот турини ошкор қилди…

0

 

Биласизки, ҳар бир аёл ҳамиша ёш кўринишни, гўзаллигича қолишни орзу қилади. Аммо кўпчилик аёллар бунинг сири фитнес билан шуғулланиш ёки бошқа машғулотларда деб билади. Диетолог Лора Филиппова эса аёлларимизга ёшартирувчи маҳсулотлардан бирини тавсия этди. У кўкатлардир. Кўкат деганда, укроп, кашнич, кўк пиёз ва ҳоказолар тушунилади. Диетологнинг айтишича, кўкатлар танани эрта кексайишдан асраш учун хизмат қилувчи барча керакли моддаларга эга. Кўкат таркибида антиоксидантлар, витаминлар, минераллар кўпчиликни ташкил этади. Агар ҳар куни бир маҳал кўкат аралаштирилган салат истеъмол қилса, бу аёлнинг ҳали-вери кексайишга ҳаққи қолмайди.