Юздаги ажинларни бир зумда йўқотишнинг 10 та усули

0

Юзга ажин тушиши одам организмидаги тўртта аъзога боғлиқ. Ошқозон, ўпка, жигар ва юрак соғлиғига. Шу боис ажинларни кетказмоқчи бўлганлар қуйидаги усулларни қўллаб кўриши лозим.

1. Бодринг ва қовун пўчоғининг икки томони билан юзни 2-3 марта артиш.

2. Ҳар куни юзни 2 марта совуқ сувда ювиш.

3. Пешона ва юзни ёнга қараб силаш (массаж).

4. Ҳар куни ҳовлида 21 дақиқа югуриш.

5. Тўйиб ухлаш.

6. Қовурилган, ёғли овқатлар, сут, қази, кабобларни истеъмол қилмаслик.

7. Ҳафтада икки марта юзга бир дона тухум сариғини суркаб, қуригач, ювиб ташлаш.

8. Ҳафтада бир марта ҳаммомда узоқ терлаш.

9. Овқатни кўкатлар билан истеъмол қилиш.

10. Чой ўрнида қора андиз томири, чучук мия илдизи, янтоқ, олма, ялпиз ва кўк чой дамлаб ичиш.

loading...