КЕФИР ИЧИШ КИМЛАРГА ТАҚИҚЛАНАДИ?..

0

 

Россиялик экспертларнинг изланишлари барча севиб истеъмол қиладиган кефир аслида айрим одамларга фақат зиён келтиришини кўрсатиб берди. Биринчи навбатда ошқозонида муаммоси борлар кефирни ўз рационига киритмагани маъқул. Ҳатто, буткул соғлом одамлар ҳам ҳар куни кефир ичмасликлари керак. Ҳар куни кефир ичиш организмда ортиқча ёғлар йиғилишини таъминлайди. Юрак хасталикларидан азобланаётганлар кефир истеъмол қилганда унинг таркибидаги ёғлар қон томирлар тиқилишига сабабчи бўлади. Шу сабабли юрак хасталигига учраганлар яхшиси кефир ўрнига қатиқ ичиб юришлари маъқул экан.