ЧОЙ ОРГАНИЗМ ҚАРИШИНИ СЕКИНЛАШТИРАДИ…

0

 

Британиялик фитнес-эксперт Ники Виброу ўз тажрибасидан келиб чиқиб организмнинг қаришини секинлаштиришда чойдан ўтадигани йўқлигини айтиб ўтди. Агар кунига бир хил миқдорда сув ичиш азалдан тавсия этиб келинган бўлса, сувни кам ичадиганлар чой парҳезига ўтишлари мумкин. Организмнинг қаришини секинлаштириш учун ҳар куни 8 чашка чой ичиб турилса бас. У нафақат қаришни секинлаштиради, балки, таркибидаги антиоксидантлар ҳисобига қондаги холестеринни ҳам камайтиради.

— Мен кунига саккиз чашка оқ ёки кўк чой ичишни канда қилмайман, — деди олима. — У ортиқча вазнни йўқотишда ҳам катта ёрдам беради. Доимо ёш кўринишни истаганлар, зудлик билан чой парҳезини бошлаганлари маъқул.

 

loading...