Ўта озғинликнинг боиси нимада?

0

❗️ овқатда семиртирувчи модданинг йўқлиги;
❗️ қонни суюлтирувчи таомларни кўп истеъмол қилиш;
❗️ ҳазм қилувчи қувватнинг заифлиги;
❗️ совуқ мижоз;
❗️ кам ҳаракати, жисмоний тарбия билан шуғулланмаслик ёки тез қилинадиган жисмоний ҳаракатлар;
❗️ талоқ катталашиши боис жигарнинг қисилиши, заифлашиши;
❗️ гижжалар кўпайиши;
❗️ хилтдан тери тешикларининг торайиши;
❗️ совуқлик, иссиқлик ёки қуруқлик натижасида тери тешикларининг торайиши;
❗️ хафалик, ғамгинлик;
❗️ касаллик;
❗️ кўп таъсирланиш;
❗️ бадан ва ҳаводаги қуруқлик;
❗️ уйқусизлик;
❗️ меҳнат-машаққат.
Озғинликда озиқ бир ерга тўпланмай, сочилиб-тарқалиб кетади. Мўътадил семизликдан яхшиси йўқ. Агар семизлик зарар келтирмаса, уни ёмон санаманг. Лекин ҳаддан ташқари семиришдан эҳтиёт бўлинг. Зеро, у тўсатдан офат келтиради.