ҚАЙСИ НОН ФОЙДАЛИ-Ю, ҚАЙСИ ЗИЁНЛИ?..

0

 

Россиялик диетолог Елена Соломатина тор доирада бўлса-да, изланишлар олиб бориб, барчамиз ҳар куни севиб истеъмол қиладиган нон маҳсулотининг фойдали ва зарарли жиҳатларини аниқлади. Диетологнинг ишонч билан айтишича, фақат ун, сув ва туз аралашмасидан иборат нонлар энг фойдали ҳисобланаркан. Айниқса, қора буханканинг фойдаси беқиёс. Чунки унинг таркибида калория керагидан камчиликни ташкил этади. Афсуски, кейинги пайтларда қора нонга ҳам кимёвий моддалар, ранг берувчи нарсаларни аралаштирадиган бўлишган. Оқ буханка нонни-ку гапирмаса ҳам бўлади. Уларнинг таркибидаги организм учун зиён келтирувчи моддалар сон-саноқсиз.

ФИКР БИЛДИРИШ

Please enter your comment!
Please enter your name here