Табассум мўъжизаси: келишмовчилик учқунларини бартараф этмоқчимисиз?.. Бунинг учун, албатта, биргаликда кулинг!

0

Яқин кишингиз билан ўртангизда пайдо бўлган келишмовчилик учқунларини бартараф этмоқчимисиз? Америкалик руҳшунос Дорис Баззинининг таъкидлашича, бунинг учун биргаликда кулиш ва ҳаётингиздаги ширин хотираларни биргаликда эслаш лозим. У бунинг сабабини тушунтираркан: «Қачонки умр йўлдошингиз билан бирга кулар экансиз, орангизда қўшимча ришталар пайдо бўлади ва сиз бир-бирингизни яхшироқ тушуна бошлайсиз. Агар бирор нимани биргаликда хотирласангиз, ҳаётий тажрибаларингизни бўлишасиз, натижада бир-бирингизни анчадан буён билишингиз аён бўлиб, у ҳам худди кулги каби муносабатларингизни мустаҳкамлайди», дейди.

Кунига 15 дақиқа кулиш бир йилда 2 килограмм ортиқча ёғни эритишга қодир. Жуда кулгили телекўрсатув ёки комедия томоша қилиш бир километрлик сайр каби калория йўқотиши мумкин.

БАРНО

(«7 Мўъжиза» хазинасидан)

loading...