-20 дақиқадан кейин юрак фаолияти нормаллашади;
-12 соатдан кейин қондаги углерод оксиди миқдори меъёрга келади;
-2 ҳафтадан кейин юрак ҳуружи хавфи камаяди ва ўпка фаолияти яхшиланади;
-1 йилдан кейин тамакига эҳтиёж бутунлай йўқолади, тери ранги ўз ҳолатига келади;
-5 йилдан кейин инсулт хавфи пасаяди;
-10 йилдан кейин саратон касалликларига чалиниш хавфи камаяди.