Бир сутка ухламаслик нимага олиб келади?

0

-Бир кундан кўп ухламаслик кучли уйқучанлик, заифлик, контцентрацияни ёмонлашишига олиб келади.

-Икки кунлик уйқусизлик эса асаб тизимидаги узилишлар, овқат ҳазм қилиш билан боғлиқ муаммолар, совуққонликни келтириб чиқариши мумкин.

-Узоқ вақт ухламаган инсон вақти-вақти билан онгни бошқаришни бутунлай йўқотади: беихтиёр ухлаб қолиш ҳолатлари бўлади.

loading...