Olma iste'mol qilishning 7 sababi

0

1. Olma Altsgeymer kasalligidan himoya qiladi.

2. Olma saraton kasalligini mukammal darajada oldini oladi.

3. Olma yuqori xolesterin miqdorining oldini olish uchun foydalidir.

4. Olma yurak va qon tomirlariga foydali.

5. Olma qandli diabetdan himoya qiladi.

6. Olma ozishga yordam beradi.

7. Ovqatdan keyin olma (ayniqsa uglevod) tishlarni kariesdan himoya qiladi.