Uyqu oldidan telefondan foydalanish saratonning rivojlanishiga sabab bo'ladi

0

Uxlashdan avval muntazam ravishda smartfon va boshqa turdagi gadjetlardan foydalanish gormonlar faoliyatini tartibga soluvchi melatonin ishlab chiqarish jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bu esa, saraton kasalligining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Shifokorlar telefondan butunlay voz kechishni emas, balki organizmni zararli holatlardan himoyalash darajasida kam foydalanishni tavsiya etishmoqda.

O'zingizni o'limga olib keluvchi xavfli kasallikdan himoyalamoqchi bo'lsangiz, smartfonlardan kamroq foydalaning, ayniqsa, uxlashdan oldin.

loading...