1-С витамини Ўрта киви таркибида 92,7 мг аскорбин кислотаси мавжуд. Маълумки, С витамини кучли антиоксидант бўлиб, чарчоқ пайдо бўлишининг олдини олади, иммунитетни оширади, коллаген ҳосил бўлишини рағбатлантиради, яллиғланиш ва қон кетиш хавфини камайтиради.
2– С витамини билан биргаликда Б витамини бир-бирининг таъсирини кучайтиришга қодир. Б витаминлари (асосан Б1 ва Б2) асаб тизимининг нормал ишлашига ёрдам беради, метаболик жараёнларга таъсир қилади.
3– Киви таркибидаги фолий кислотаси – бу анемия ва шиллиқ қаватининг шикастланишининг олдини олиш. Ва, албатта, фолий кислотаси тайёргарлик босқичида ва ҳомиладорлик пайтида жуда муҳимдир.
