Хурмо ейишимиз учун сабаблар кўп

0

Бу жаннат меваси кишини шамоллашдан ҳимоя қилади, ичак фаолиятини яхшилайди, юракни мустаҳкам қилади, ёшлик бахш этади.

– Хурмо калий, кальций, магний, фосфор, темир ва бошқа фойдали моддалардан ташкил топган.

– Бу мевада олмага қараганда микроэлементлар ва минераллар икки баробар кўп. Шунинг учун у овқат ҳазмини яхшилайди ва парҳезбоп саналади.

-Унинг таркибида ажин тушишини кечиктирувчи антиоксидантлар мавжуд.

– Шунингдек, А, С, Р витаминларига ҳам бой бўлиб, улар тери эластиклигини таъминлайди.

– Аммо бу мевани қандли диабет билан оғриган беморлар истеъмол қилмасликлари тавсия этилмайди.

– Таркибидаги магний миқдори юқорилиги сабабли буйрак тошларини тушириш эҳтимоли ҳам бор.

«Соғлом ҳаёт»

loading...