Kunjutning foydalari haqida bilasizmi?

0

-Kunjut immunitet tizimini mustahkamlaydi, metabolizmni tezlashtiradi, organizmdagi ovqat hazm qilish va metabolik jarayonlarga foydali ta'sir ko'rsatadi.

– Bundan tashqari, teri holatini yaxshilaydi va dermatologik kasalliklarni davolashda yaxshi yordamchi hisoblanadi.

– Kunjut urug'larining 20 foizini aminokislotalar tashkil qiladi va bu mahsulot parhez oqsiliga boy manba hisoblanadi.

-Kunjutni qovurilgan holda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki issiqlik bilan ishlov berish jarayonida u ko'plab vitaminlar va foydali xususiyatlarini yo'qotadi.

-Eng ma'qul va eng oson yo'li – salat yoki pishiriladigan mahsulotlarga urug'larni sepib ishlatishdir.

SoglomHayot

loading...