Vitamin B6 ko'plab (yuzdan ortiq) reaksiyalarda ishtirok etadi va uning yetishmasligi
bir qator jiddiy muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
-Teri muammolari.
Dermatit B6 yetishmovchiligi bilan tez-tez uchraydi.
-Glossit. Bu atama tilning to'qimalarida yallig'lanish jarayonini anglatadi, uni shishiradi, og'riqli, g'ayrioddiy silliq qiladi, til yuzidagi ta'm kurtaklari yo'qoladi.
-Depressivlik.
Tushkunlikka tushadigan psixologik holat, shu jumladan befarqlik, kayfiyatning o'zgarishida ham B6 vitamini yetishmasligi alomat bo'lishi mumkin.
U neyrotransmitterlarni, shu jumladan «quvonch gormoni» serotoninni ishlab chiqarishda ishtirok etadi.
-Immunitetning zaiflashishi.
B6 yetishmovchiligi immunitet tizimining himoya hujayralarini ishlab chiqarishga xalaqit berishi mumkin.
-Charchoq.
Oziq-ovqat tarkibida energiya ishlab chiqarish uchun B6 yoqilg'i inson quvvati pasayishiga ham olib keladi.
SoglomHayot
