Ovqatlanib bo'lgach, nima qilish mumkin emas?

0

-Chekmang! Ovqatlanib bo'lgach tamaki chekish, boshqa vaqtdagiga nisbatan 10 karra zararliroqdir.

-Meva iste'mol qilmang! Ovqatdan keyin yeyilgan meva ovqat hazm bo'lishining buzilishiga olib kelishi mumkin.

-Choy ichmang! Uning tarkibidagi tanin moddasi foydali moddalarni «yuvib» ketadi.

Yurmang! Ovqatdan keyingi sayr hazm bo'lish jarayonini sekinlatiradi va natijada foydali elementlar organizmga yetarli miqdorda yetib bormaydi.

-Uxlamang! Ovqat iste'mol qilgandan so'ng uxlash ham zararlidir.

SoglomHayot

loading...