Kaltsiyni tanadan yuvadigan mahsulotlar.

0
-Palma yog'i. Bu kaltsiyning tanada so'rilishini oldini oladi, odatda juda ko'p foydali moddalarning assimilyatsiya darajasini pasaytiradi.
– Qahva. Ko'p miqdorda qahva iste'mol qilish tanadan kaltsiyni va boshqa minerallarni ham yuvadi.
– Shakar va shirin gazlangan suv kaltsiyning assimilyatsiyasiga to'sqinlik qiladi. Agar siz ko'p shirinlik iste'mol qilsangiz, ichak mikroflorasi buziladi va barcha foydali moddalar ichakda so'riladi.
– Ko'p miqdorda tuz va spirtli ichimliklar kaltsiy mahsulotlari singib ketishiga ta'sir qiladi.

SoglomHayot

loading...