Нима учун ялангоёқ юриш фойдали

0

Ички органларнинг ишлаши учун масъул бўлган кўплаб рефлектор нуқталар мавжуд;

– Пойабзалсиз юриш оёқларингизни дам олишига имкон беради. Болалар ҳам оёқнинг табиий камарларини ҳосил қилади;
электр асбоблари яқинида жойлашган пайтда тўпланган статик кучланишни чиқариб ташлашга ёрдам беради;

– Ёзда ялангоёқ иссиқ қум ёки ерда юриш пайтида сиз тез-тез оёқларида пайдо бўлган замбуруғларга қарши фаол курашишингиз мумкин бу эса уларга қарши иммунитет ҳосил бўлишига сабаб болади;

– Альтсгеймер ва склерознинг олдини олиш. Ялангоёқ юриш қон айланишини яхшилайди, шунинг учун мия нормал иш учун етарли миқдорда кислород олади.

SoglomHayot

loading...