Vitaminlarni ko'p miqdorda iste'mol qilish zararlimasmi?

0

-Vitaminli komplekslarni suiiste'mol qilish gipervitaminoz holatini keltirib chiqarishi mumkin. U esa foydali moddalar va mikroelementlar tanqisligidan ko'ra xavfliroq.

-D vitamini yoki A vitamini gipervitaminozi sog'liq uchun xavfsiz emas. Ustiga-ustak, ko'pgina polivitaminlar dori emas, bioqo'shimcha sifatida ro'yxatga olinishini unutmaslik kerak.

-Statistikaga ko'ra, jigar toksik zararlanishining to'rtdan ikki qismi tegishli tartibda sertifikatlashtirilmagan bioqo'shimchalar bilan bog'liq.

-Ko'ngil aynishi, lohaslik, charchoq, ajralayotgan peshob miqdori kamayishi shular jumlasidan. D gipervitaminozida qayt qilish, ya'ni intoksikatsiyaning barcha alomatlari bor.

-Agar taomnoma sifatli mahsulotlardan tashkil topgan va meva-sabzavotlarga boy bo'lsa, qo'shimcha vitaminlarni qabul qilishga zarurat yo'q.

loading...