Эрталаб шишиш бутунлай бошқа сабабларга кўра пайдо бўлиши мумкин, аммо натижаси ҳар доим бир хил бўлади – эрталаб сиз ўзингизни ойнага қарашни хоҳламайсиз.
Шиш билан боғлиқ вазият ҳали ҳам ёқимсиз, чунки қон териси ва лимфанинг секин айланиши юз терисининг тўқималарида пайдо бўлади, шунинг учун шишларни бартараф этишнинг энг яхши усули бу махсус массаждир.
– Бундай массаж учун энг яхши вақт эрталаб, уйғонганингиздан кейин. Пешонангизга, кўзингизга, жағингизга кафтларингиз билан босинг ва ҳар бир позани камида 10 сония ушлаб туринг.
SoglomHayot
