НАЪМАТАК ШИФОСИДАН БИР ШИНГИЛ

0

Танага қувват бериш, унинг чидамлилигини оширади. Бунинг учун термосга 1 ош қошиқ наъматак мевалардан солиб, уни устига қайнаб турган сув қўшиб, кечасига дамлаб қуйилади. Эрталаб сузиб олинади-да, кейин кунига дамламадан 3 маҳал таомдан ярим соат олдин ярим пиёладан ичилади.
– Ўт қопи оғриганда, наъматакни дамлаб ичиш яхши ёрдам беради.
Совуқ ошиб кетмаслиги учун унга туршак ва новвот қўшиш лозим.
– Наъматак мевасидан ҳар куни 3-4 дона ейиш мия тиқилмаларини очиб, уни қувватлантиради.
– Наъматакли чой оғиз қуришининг олдини олади.
– Наъматакли дамлама уйқусизликда яхши ёрдам беради. Бунинг учун 1 ошқошиқ қуритилган наъматак меваси 1 стакан қайноқ сувда дамланади ва 1 соат давомида термосда сақланади. .
Дамлама уйқуга ётишдан олдин ичилади

SoglomHayot

loading...