СЕПКИЛГА ҚАРШИ МЕВА-САБЗАВОТЛАР

0

Сабзи, бодринг, юмалоқ карамни тозалаб ювиб, тўғраб, аралаштирилади ва унга озроқ туз қўшилади. Эзиб, аччиқ сув билан хом салат қилиб еса, юздаги доғ ва сепкилни сийраклаштиради.
– Пиёз уруғининг ширасини чиқариб, ҳар оқшом юзга чапланса, сепкил камаяди.
– Олма, апельсин ва жилонжийдани доим еб туриш сепкилдан халос бўлишда ёрдам беради.
100 гр ўрик мағзи билан ярим ошқошиқ тузни толқон қилиб, озроқ қайноқ сувга аралаштирилади. Уни ҳафтада 2 ёки 3 маҳал юздаги доғга чапланади.
Юзни гуруч суви билан ювиб туриш ҳам сепкилдан фориғ бўлишда ижобий натижа беради.

SoglomHayot

loading...