Ayollarga har kuni ichish tavsiya etiladi!

0

1. Limonli iliq suv ortiqcha vaznni yo'qotishga, tanadan toksinlarni bartaraf etishga, immunitetni, terining holatini va ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi. Gap shundaki, limon farovonlik gormoni – leptinga ta'sir qila oladi. Agar muvozanat bo'lmasa, organizmda yog'li birikmalar to'plana boshlaydi. Resept juda oddiy: yarim limon sharbatini siqib oling va ustiga qaynoq suv quying, ozgina dam yediribir, so'ngra aralashmani iching. Ertalab bu ichimlikdan kunni boshlash yaxshidir.

2. Ayollarning reproduktiv tizimini tartibga soluvchi malina barglaridan choy. Ular ayol matkasini mustahkamlaydi, buning natijasida hayz ko'rish, pud va klimaks oson o'tadi. Bu choy g'ayrioddiy tetiklikni beradi va qahvaning o'rnini bosa oladi. Kuniga uch chashka iching, sog'ligingiz yaxshi bo'ladi. Tayyorlash resepti ham oson: bir osh qoshiq malina bargini (qurutilgani ham bo'laveradi) 200 ml qaynoq suv bilan to'ldiring, 10 daqiqaga qoldiring. Uyqudan avval ichmang! Eng yaxshi vaqt ertalab va kun mobaynida iching.

SoglomHayot

loading...