Oyog'ingiz terlaydimi? Unda…

0

❓Oyoq terlashini qanday bartaraf qilish mumkin?

 

🔷 Oyoq terlashiga:

 

▪️oyoq gigienasiga rioya etmaslik;

▪️qattiq yoki noqulay poyabzal kiyish;

▪️issiq kunlarda haddan tashqari issiq yoki yopiq poyabzal kiyish;

▪️gormonal buzilishlar;

▪️tananing surunkali kasalliklari (qandli diabet, zamburug');

▪️muntazam jismoniy faoliyat;

▪️irsiy moyillik va maymoqlik sabab bo'ladi.

 

✅ Nima qilish kerak?

 

🔹Oyoqlaringizni har kuni yuving va sochiq bilan yaxshilab quriting.

🔹Oyoqlarga sintetik paypoq kiymang.

🔹Mavsum uchun bir nechta juft poyabzal oling.

🔹Oyoq kiyimlaringizni kuniga kamida 2-3 marta yechib kiying.

 

👨‍⚕️«Sog'lom hayot» kanaliga a'zo bo'ling