Нафрат ва жаҳл хотирани сусайтиради

0

Шифокор Дилафрўз Мўминова:

-Доимий равишда жаҳл қилиш ва кимдандир нафратланиш бош мия фаолиятига салбий таъсир қилиб, тобора хотирани сусайишига олиб келади.
-Бунда кортизол гормони бош миянинг префронтал пўстлоғи ва гиппокампга зарарли таъсир кўрсатади.
– Бош миянинг бу қисмида мураккаб жараёнлар амалга оширилади, жумладан – фикрлаш.
-Стресс гормони – кортизол кўп миқдорда ишлаб чиқарилганда нейронларни кальцийга бойитади ва уларни нобуд қилади.
– Бу гормон ошиб кетса, яхши кайфият, хурсандчилик ва бахт гормони бўлган – серотонинни блоклайди.

Айнан шунинг учун жаҳл инсонни маънавий қашшоқ қилади.

“Соғлом ҳаёт”