Товуқ ва сабзи кучли иммунитет ҳисобланади

0

Сабзи таркибидаги А витамини организм учун инфекцияларга қарши курашиш учун зарур элементлардан биридир. Бироқ, товуқда мавжуд бўлган цинк бўлмаса, танамиз учун бу илдиз сабзавотларидан фойдали моддаларни олиш қийин бўлади. А витамини қон оқими орқали фақат оқсил билан биргаликда «саёҳат қилиши» мумкин ва цинк фақат А витаминини боғлайдиган оқсил ҳосил бўлиши учун зарурдир. Шунинг учун сабзи қўшилган товуқли шўрва шамоллашлар учун биринчи ёрдамчидир!

SoglomHayot