Шифокор Шерали Суннатуллаев:
– Мутахассисларнинг таъкидлашича, соғлом овқатланиш, жисмоний ҳаракат ҳамда юқори кайфият саломатлик гарови. Биргина дудланган ва қовурилган таомлардан воз кечиш соғлом овқатланиш сари ташланган қадамдир.
– Димланган ва буғда пиширилган таомларнинг ҳазми енгил бўлиб, фойдали жиҳати – витаминлари сақланган бўлади.
– Мунтазам қовурилган овқатлар, ёғли таомлар, қандолат маҳсулотлари, печенье ва оқ нон, колбаса ҳамда дудланган гўшт маҳсулотлари истеъмоли натижасида бир нечта касалликлар пайдо бўлади.
– Тиббиёт ходимлари ҳатто 50 грамм дудланган колбасадаги заҳарли моддалар бир қути тамакидаги шундай моддалар миқдорига тенглигини аниқлашган.
«Соғлом ҳаёт»
