Шифокор Нозима Ўринова:
– Хурмо йодни тўплайди ва унинг таркибида йоднинг яхши сўрилишини ва қалқонсимон без гормонларининг синтезини яхшилайдиган аскорбин кислотаси мавжуд.
– Балиқ таркибида кунлик миқдорда йод, шунингдек, селен, омега-3, Д витамини ва соғлом протеин мавжуд. Ҳафтасига камида уч марта бундай балиқни истеъмол қилиш йод муаммоси пайдо бўлишига йўл қўймайди..
«Соғлом ҳаёт»
