Агар сиз ўзингизни ёмон фикрлар ва салбий ҳис-туйғуларга дучор қила бошлаганингизни ҳис қилсангиз, уйни тозалашни бошланг.
Тибетликларнинг таъкидлашича, сиз нарсаларни тартибга солишингиз билан руҳий ҳолатингиз яхши томонга ўзгаради.
Тозалаш – ёмон кайфиятни енгишга ёрдам беради
