Шоколадни қандай истеъмол қилиш керак?

0

Шифокор Алишер Файзиев:

– Биз биламизки, шакарли ширин маҳсулотлар организмимиз учун зарарли;

– Лекин организм шоколад талаб қилади, аммо ҳамма нарсанинг ҳам меъёри бор;

– Ширинликни иссиқ ичимлик билан ейиш тавсия этилмайди, тезда эриб кетади ва янаям кўпроғини талаб қилади;

– Кам миқдордаги шоколадни узоқ вақт давомида шимиб туриш мияда ширага бўлган қониқиш ҳиссини пайдо қилади.

 

– Бу билан кўп ширинлик ейишга чек қўйилади.

«Соғлом ҳаёт»