Qon tomirlarni tozalash va xolesterin tiqinlari paydo bo'lishining oldini olish uchun 1 choy qoshiq zaytun moyi va yangi siqilgan limon sharbatini olamiz. Ularni aralashtirib, ertalab och qoringa ichamiz, oz miqdorda iliq qaynatilgan suv bilan aralashtirish mumkin.
Yurak faoliyatini faollashtirish uchun shisha idishlarga 2 bosh tozalangan sarimsoqni kesib soling. Yarim stakan yangi aloe sharbati va 1 choy qoshiq suyuq asal qo'shing. Ularni yaxshilab aralashtiring va 3 kun davomida muzlatkichga qo'ying. Tayyor bo'lgach sizib oling va kuniga 3 mahal ovqatdan keyin 1 choyqoshiqdan iste'mol qiling.
