Ҳар биримизнинг яхши ва ёмон одатларимиз бор, лекин бизни тўғри йўналишга ундайдигани, албатта, яхши одатлардир.
Одатлар, улар қандай бўлишидан қатъи назар, бизни ва ҳаётимизни шакллантиради. Агар бирор нарсани тез-тез қилсангиз, бу сизга учун одатга айланади.
Шундай қилиб, агар сиз ҳаётингизни ўзгартирмоқчи бўлсангиз, ишни нимадан бошлашни билмасангиз, кундалик ҳаётингизга янги одатларни киритишга ҳаракат қилинг.