Бу ушбу ҳолатга қанчалик тез-тез дуч келишингизга боғлиқ.
Бир марталик қисқа муддатли кўришнинг бузилиши – масалан, сиз тўсатдан стулингиздан турганингизда ёки бирор машғулот билан шуғулланганингизда хавфсиздир.
– Бундай пайтда шифокорлар оёқларини бироз кўтариб ётишни тавсия қиладилар.
– Оғирлик кучи қонни мияга шошилишга мажбур қилади, босим нормал ҳолатга келади ва ўзингизни яхши ҳис қиласиз. Ўрнингдан туришга тайёр бўлганингизда, буни эҳтиёткорлик билан ва аста-секин, қалтис ҳаракатларсиз бажаринг.
«Соғлом ҳаёт»
