Биринчидан, сиз болалар менюсига шивитни киритишингиз мумкин. Бу ўсимлик боланинг 8 ойлигидан бошлаб таомномага киритилиши мумкин, чунки у иштаҳани ва овқат ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради.
▫️Петрушка C витамини ва кальций билан бойитилган, шунинг учун уни бола бир ёшга тўлганда овқатига қўшишингиз керак.
▫️Селдерей ҳам болалар, ҳам катталар учун фойдалидир. У 9-10 ойдан бошлаб таомга киритилиши мумкин, чунки у органик натрий, магний, темир, калий ва фосфорни ўз ичига олади.
