Будильник овози асабни издан чиқариши мумкин
Будильник овози асабни издан чиқариши мумкин. Олимлар огоҳлантиради: жуда қаттиқ ва баланд сигналли будильниклар организмни жуда тез уйғотади, лекин мия ҳали “уйқуда” бўлади. Шу сабабли одамда диққат пасаяди ва вақт ўтиши билан безовталик кучайиши мумкин.
Аммо тўғри танланган овоз аксинча фойдали. Масалан, 100–120 BPM ритмдаги, «C» тоналликдаги ва тахминан 500 Гц частотадаги мулойим сигналлар мияни секин-аста уйғотиб, фикрлаш қобилиятини яхшилайди.
