Доуча — бойваччалар эмас, соғлом инсонлар егулиги: У қандай касалликларни даволайди?

Витаминларга бойлиги: Таркибида C, А, Е витаминлари ва РР гуруҳи витаминлари мавжуд. Бу иммунитетни мустаҳкамлашга ва баҳорги витамин етишмовчилигининг олдини олишга ёрдам беради.
Овқат ҳазм қилишни яхшилайди: Нордон таъми туфайли меъда шираси ажралишини кучайтиради ва иштаҳани очади.
Қон босимини туширади: Доуча қон босими юқори бўлган инсонлар учун фойдали бўлиб, қон айланишини яхшилашга ёрдам бериши мумкин.
Антиоксидант хусусияти: Организмни зарарли моддалардан (токсинлардан) тозалашда иштирок этади.
Калорияси паст: Озиш истагида бўлганлар учун қулай егулик ҳисобланади.

Ошқозон касалликлари: Таркибидаги кислота миқдори юқори бўлгани учун гастрит, ошқозон яраси ва кислоталилик даражаси баланд бўлган инсонларга зарар етказиши мумкин.
Тиш эмалига таъсири: Кучли кислота тиш эмалини емириши мумкин. Доуча егандан сўнг оғизни сув билан чайиш тавсия этилади.
Ич кетиши (Диарея): Меъёридан ортиқ истеъмол қилиш ёки доуча егандан сўнг дарров совуқ сув ичиш ошқозон бузилишига олиб келади.
Болалар учун: Ёш болаларнинг ошқозони ҳали нозик бўлгани учун уларга кўп миқдорда бериш тавсия этилмайди.

Ювиб истеъмол қилинг: Ташқи томонидаги туклари ва чанги ошқозонга зарар етказмаслиги учун яхшилаб ювиш шарт.
Туз билан меъёр: Кўпчилик доучани туз билан ейишни яхши кўради. Аммо ортиқча туз организмда сув тўпланишига (шишларга) ва қон босими ошишига сабаб бўлиши мумкин.
Сув ичишда эҳтиёт бўлинг: Доуча истеъмолидан сўнг дарров сут маҳсулотлари ёки муздек сув ичишдан сақланинг.

Дўстларингизга ҳам юборинг: