50 ёшдан кейин хотира учун ҳар куни нима истеъмол қилиш керак?
50 ёшдан ўтгач, ҳар куни 2–4 дона ёнғоқ еб туриш хотирани қўллаб-қувватлайди ва мия фаолиятини мустаҳкамлайди.
Ёнғоқ таркиби:
– витаминлар (C, B гуруҳи)
– фолий кислота
– кальций ва темир
Фойдаси:
– Хотирани яхшилайди
– Иммун тизимини кучайтиради
– Мия фаолиятини қўллаб-қувватлайди
