Қора шоколадни фойдалари
Шифокорлар кунига бир неча грамм қора шоколад истеъмол қилиш инсон саломатлигини сезиларли даражада яхшилашини исботладилар.
Фойдалари:
– қон босимини пасайтиради;
– инсульт ва юрак-қон томир касалликлари хавфини камайтиради;
– кайфиятни яхшилайди (2 ҳафта давомида кунига, тахминан 35 г қора шоколад истеъмол қилсангиз, қондаги стресс гормонлари даражасини камайтиришингиз мумкин).
Бу хусусиятлар «қора» шоколадга тегишли, «сутли» шоколадга эмас!
