Малина балоғат ёшида хотирани яхшилайди

Малинани мунтазам истеъмол қилиш мия ҳужайраларининг шикастланишини ва ёшга боғлиқ ўзгаришлар туфайли хотирани йўқотишининг олдини олади.

Гап шундаки, бу ширин резаворлар миянинг когнитив функтсияларини қўллаб-қувватлайдиган флавоноидларга бой.

Бошқа нарсалар қаторида, малина таркибидаги антосиянинлар ва қуерcетин деманснинг ривожланишига ва қисман хотира йўқолишига тўсқинлик қилади.