Наъматак лимондан 50, қора смородинадан 10 баробар зўр!
Иммунитетни мустаҳкамлайди: Таркибидаги С витамини миқдори бўйича у лимондан 50 баробар, қора смородинадан эса 10 баробар устун туради.
-
Яллиғланишга қарши: Организмдаги инфекцияларга қарши курашиш қобилиятини оширади ва шамоллашда иситмани туширишга ёрдам беради.
-
Овқат ҳазм қилиш: Ўт ҳайдовчи хусусиятга эга бўлиб, жигар ва ўт қопи фаолиятини яхшилайди.
-
Қон томирлар саломатлиги: Қон томирлари деворини мустаҳкамлайди ва қон босимини меъёрлаштиришга кўмаклашади.
☕️ Тўғри дамлаш усули:
Наъматак таркибидаги витаминларни сақлаб қолиш учун уни қайнатмаслик тавсия этилади.
-
2 ош қошиқ қуритилган наъматак мевасини майдалаб, термосга солинг.
-
Устидан 0,5 литр иссиқ (аммо қайнаб турган эмас, тахминан 80°C) сув қуйинг.
-
7-8 соат давомида дамлаб қўйинг.
Диққат: Наъматак дамламасини ичгандан сўнг оғизни сув билан чайиш тавсия этилади, чунки унинг таркибидаги кислоталар тиш эмалига зарар етказиши мумкин.
