Қиммат сиропларни унутинг: Қора турп ва асал — йўталга қарши энг кучли «бомба»!
Аптекадаги йўталга қарши сиропларнинг таркибига қараганмисиз? Шакар қиёми, бўёқлар ва кимёвий таъм берувчилар… Нархи эса кишини ўйлантириб қўяди. Ваҳоланки, бозорда 2-3 минг сўм турадиган оддий қора турп ва бир қошиқ асал ҳар қандай қиммат доридан тезроқ ва хавфсизроқ ёрдам беради.
🤔 Бу қандай ишлайди?
Қора турп таркибида табиий фитонцидлар (микробларни ўлдирувчи моддалар) мавжуд. Асал билан аралашганда, турп ўз шарбатини чиқаради. Бу шарбат нафақат балғамни кўчиради, балки томоқдаги яллиғланишни ҳам бир пасда босади.
👨🍳 Тайёрлаш усули (Қадамма-қадам):
-
Турпни танлаш: Ўртача катталикдаги, қаттиқ қора турпни олинг ва яхшилаб ювинг.
-
«Қопқоқ» ясаш: Турпнинг тепа қисмини (думи бор томонини эмас) кесиб олинг — бу бизга қопқоқ бўлади.
-
Ичини ўйиш: Пичоқ ёки қошиқ ёрдамда турпнинг ўртасини ўйиб, кичикроқ «косача» ҳосил қилинг. Диққат: жуда чуқур ўйиб юборманг, таги тешилиб қолмасин!
-
Асал солиш: Ҳосил бўлган чуқурчанинг ярмигача табиий асал солинг. Эслатма: Тўлдириб юборманг, чунки турп ўз шарбатини чиқарганда асал тошиб кетади.
-
Кутиш: Турпнинг қопқоғини ёпиб, бирор идишга (масалан, пиёлага) вертикал ҳолатда қўйинг. 4-6 соатдан кейин (энг яхшиси кечасига қолдириш) ичи шифобахш сиропга тўлади.
🥄 Қандай истеъмол қилиш керак?
-
Катталарга: Кунига 3-4 маҳал, овқатдан 20 дақиқа олдин 1 ош қошиқдан.
-
Болаларга (3 ёшдан катта): Кунига 3 маҳал 1 чой қошиқдан.
-
Муҳим: Сироп тугагач, яна асал солиб қўйиш мумкин. Битта турпни 2-3 марта ишлатса бўлади.
⚠️ Эҳтиёт бўлинг: Асалга аллергияси борларга, ошқозон яраси (язва) ва гастритнинг ўткир даврида бўлганларга бу усул тавсия этилмайди.
