Соғлом ҳаёт учун энг арзон сармоя — спорт
Инсон ҳаётида саломатликдан қимматлироқ бойлик йўқ. Бу гап кўп айтилгани учун баъзан оддий шиорга ўхшаб қолади. Аммо яқинлар орасида оғир...
Саломатлик
Иссиқдан сақланишнинг энг муҳим 11 усули
Ёзнинг ўта иссиқ кунлари инсон организми учун жиддий синовлардан бири ҳисобланади. Бундай пайтда тана ўзини совитиш учун кўпроқ терлайди, қон...
ЖССТ ҳантавирусда хавфли мутация аломатларини аниқламади
Генетик таҳлиллар ва аввалги намуналар билан солиштиришлар вируснинг осонроқ юқа бошлагани ёки касалликнинг оғирроқ кечишига сабаб бўлаётгани белгиларини ҳозирча аниқламади,...
Ҳантавирус хавфи Ўзбекистонга етиб келдими?
Шу кунларда дунёнинг айрим мамлакатларида ҳантавирус инфекцияси билан боғлиқ ҳолатлар қайд этилаётгани муҳокамаларга сабаб бўлмоқда. Бироқ Ўзбекистонда ушбу вирус билан...
Шифокорлар смартфондан фойдаланишда эҳтиёт бўлишга чақирмоқда
Бугунги кунда кўпчилик куннинг катта қисмини телефон билан ўтказмоқда. Мутахассисларнинг айтишича, смартфондан узоқ вақт давомида фойдаланиш қўл, бармоқ ва билакларга...
Қондаги қанд камайиши нимаси билан хавфли?
Қондаги глюкоза организм учун асосий энергия манбаи ҳисобланади. У озиқ-овқат орқали организмга тушади ва ошқозон ости бези ишлаб чиқарадиган инсулин...
Қайси табиий ширинликлар соғлиқ учун фойдалироқ?
Кўпчилик ширинликларни саломатлик учун зарарли деб ҳисоблайди. Бироқ табиий ширин маҳсулотлар организм учун маълум даражада фойда келтириши мумкин. Асал, хурмо,...
Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?
1. Организм кальцийга тўйинади 2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради 3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади 4. Ичак микрофлорасини тиклайди 5. Оғиз...
Москвада 2 ёшли боланинг бурнидан тўғноғич топилди
Унинг бурнига кириб қолган буюмни ота-онаси чиқаришга уринган, бироқ тўғноғич ичкарида очилиб кетиб, қон кетишига сабаб бўлган. ...
Тишларга зарар етказмаслик учун қачон ювиш керак?
Болаликдан бизга тишларимизни уйқудан аввал ва нонуштадан сўнг ювиш лозимлиги уқтириб келинган. Мантиқан ўйлаб қарасак, шундай қилиш мутлақо тўғридек кўринади....
