Ўзбекистон соғлиқни сақлаш бўйича Марказий Осиёда биринчи бўлди
Ўзбекистон соғлиқни сақлаш тизими сифати бўйича халқаро рейтингда 49-ўринни эгаллади. Бу ҳақда “Health Care Index 2026 Mid-Year” рейтингида келтирилган. Рейтингда...
Саломатлик
Кофе озишга ва мушак массасини оширишга ёрдам беради — Финляндия тадқиқоти
Тадқиқотда 2 200 киши иштирок этган. Кунига 1–5 пиёла кофе ичадиган иштирокчиларда танадаги ёғ улуши камроқ, мушак массаси...
Қаҳва жигар циррози хавфини камайтириши мумкин – тадқиқот
Седарс-Синай тиббиёт маркази олимлари мунтазам равишда қаҳва ичиш жигар циррози, жигар саратони ҳамда ушбу аъзо касалликлари асоратлари туфайли ўлим хавфининг...
Кечки соат 9 дан кейин овқатланиш инсульт ёки микроинсульт хавфини оширади — олимлар
Тадқиқотда 100 мингдан ортиқ киши иштирок этган ва улар етти йил давомида кузатилган. Шу вақт давомида юрак-қон томир касалликларининг, жумладан,...
Узумнинг кўпчилик билмайдиган 3 та фойдаси!
Узумни шунчаки ширин мева деб ўйласангиз, адашасиз. Унинг биз билмаган муҳим хусусиятлари: - Мия ва хотирага таъсири: Таркибидаги ресвератрол мияда...
24 соат ичида Ерда кучли магнит бўрони кутилмоқда
Кейинги 24 соат ичида Ерда магнит бўрони 75% эҳтимоллик билан кутилмоқда. Бу ҳақда Phobos об-ҳаво маркази хабар берди. "Прогноз моделлари...
ЖССТ: «Бу тарихдаги энг йирик Эбола эпидемияси»
Ҳозирги Эбола эпидемияси Конго Демократик Республикасида (КДР) қайд этилган энг катта эпидемияга айланди. Бу ҳақда Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ)...
Соғлиқ учун хавф: ультрабинафша нурланиш кучайган кунларда нималарга эътибор бериш керак?
Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нуридан қандай ҳимояланиш керак? Шу кунларда туш пайти Ўзбекистонда қуёшнинг ультрабинафша нурланиш индекси 10 баллга етади. ...
Кофенинг фойдасини оширадиган 5 табиий қўшимча
Долчин (Корица): Қондаги шакарни меъёрлайди ва моддалар алмашинувини тезлаштиради. Какао: Антиоксидантга бой; мия фаолияти ва кайфиятни яхшилайди. Кардамон: Кофенинг меъдага...
Жазирамада эҳтиёт бўлинг: иссиқ ва қуёш уришидан қандай ҳимояланиш мумкин?
Ёз ойларида ҳаво ҳароратининг кескин кўтарилиши инсон саломатлиги учун жиддий хавф туғдириши мумкин. Жазирамада узоқ вақт қолиш оқибатида иссиқ...
