Балиқ мойи хотирани кучайтирмайди — тадқиқот натижалари
Омега-3 қўшимчалари соғлом одамларда хотира ва когнитив функцияларни яхшиламайди, деган хулосага тадқиқотчилар янги клиник тадқиқот натижаларига асосланиб келишди. Тадқиқотда балиқ...
Саломатлик
Ёз фаслида саломатликни қандай асраймиз?
Ёз фаслида кузатиладиган иссиқ ҳарорат инсон танасида баъзи муаммоларни келтириб чиқариши мумкин. Шу боис ҳар бир одам шахсий гигиена қоидаларига...
Жазирамада қандай маҳсулотлардан тийилиш керак? Шифокор тавсияси
Россиялик шифокор Анна Косенкова РИА «Новости» билан кучли жазирама пайтида парҳез бўйича тавсиялар ҳақида суҳбатлашди. Мутахассис ёғли, қовурилган ва...
Шакарли газланган ичимликларнинг янги хавфи ошкор бўлди
Шакар қўшилган газланган ичимликларни мунтазам истеъмол қилиш жигар саратони хавфини ошириши мумкин. Бу хулосага тадқиқотчилар 11 та йирик, узоқ...
Муздек ичимликлар тишларга зарар етказиши мумкин — стоматолог огоҳлантирди
Совуқ ва муздек ичимликларни мунтазам истеъмол қилиш тиш эмали ҳамда пломба атрофида микроёриқлар пайдо бўлишига сабаб бўлиши мумкин. Бу...
Кунига бир банка кола ичиш жигар ва ўт йўллари саратони хавфини кескин ошириши мумкин
1,5 миллион нафар инсон иштирок этган йирик тадқиқот натижаларига кўра, кунига атиги бир банка шакарли газланган ичимлик, жумладан кола истеъмол...
Кеч ухлаш юрак касалликлари хавфини оширади — олимлар огоҳлантирмоқда
Кеч ухлаш нафақат оддий одат, балки соғлиқ учун жиддий хавф омили ҳам бўлиши мумкин. Сўнгги йилларда олиб борилган илмий тадқиқотлар...
Кондиционердан мунтазам фойдаланиш қандай касалликларни келтириб чиқаради?
1️⃣Хонада намлик йўқолиб, ҳаво кислород билан тўйинмайди. Вақт ўтиши билан тери қуруқлашиб, ажинлар пайдо бўлади. 2️⃣Салқин хонадан...
Тўғри овқатланиш юрак хасталикларидан ўлим хавфини сезиларли камайтиради — тадқиқот
Халқаро олимлар жамоаси юрак-қон томир касалликларидан омон қолишнинг оддий ва самарали йўлини аниқлади. Маълум бўлишича, таркибида флаваноллар (фойдали биологик моддалар)...
Жисмоний фаоллик кардиомиопатиянинг ирсий хавфини ҳам камайтириши мумкин
Мунтазам жисмоний фаоллик кардиомиопатия ривожланиш хавфи юқори бўлган, ҳатто ирсий мойилликка эга одамларда ҳам юрак-қон томир тизимини ҳимоя қилишда муҳим...
