Жазирамада қандай маҳсулотлардан тийилиш керак? Шифокор тавсияси
Россиялик шифокор Анна Косенкова РИА «Новости» билан кучли жазирама пайтида парҳез бўйича тавсиялар ҳақида суҳбатлашди. Мутахассис ёғли, қовурилган ва...
Саломатлик
Шакарли газланган ичимликларнинг янги хавфи ошкор бўлди
Шакар қўшилган газланган ичимликларни мунтазам истеъмол қилиш жигар саратони хавфини ошириши мумкин. Бу хулосага тадқиқотчилар 11 та йирик, узоқ...
Муздек ичимликлар тишларга зарар етказиши мумкин — стоматолог огоҳлантирди
Совуқ ва муздек ичимликларни мунтазам истеъмол қилиш тиш эмали ҳамда пломба атрофида микроёриқлар пайдо бўлишига сабаб бўлиши мумкин. Бу...
Кунига бир банка кола ичиш жигар ва ўт йўллари саратони хавфини кескин ошириши мумкин
1,5 миллион нафар инсон иштирок этган йирик тадқиқот натижаларига кўра, кунига атиги бир банка шакарли газланган ичимлик, жумладан кола истеъмол...
Кеч ухлаш юрак касалликлари хавфини оширади — олимлар огоҳлантирмоқда
Кеч ухлаш нафақат оддий одат, балки соғлиқ учун жиддий хавф омили ҳам бўлиши мумкин. Сўнгги йилларда олиб борилган илмий тадқиқотлар...
Кондиционердан мунтазам фойдаланиш қандай касалликларни келтириб чиқаради?
1️⃣Хонада намлик йўқолиб, ҳаво кислород билан тўйинмайди. Вақт ўтиши билан тери қуруқлашиб, ажинлар пайдо бўлади. 2️⃣Салқин хонадан...
Тўғри овқатланиш юрак хасталикларидан ўлим хавфини сезиларли камайтиради — тадқиқот
Халқаро олимлар жамоаси юрак-қон томир касалликларидан омон қолишнинг оддий ва самарали йўлини аниқлади. Маълум бўлишича, таркибида флаваноллар (фойдали биологик моддалар)...
Жисмоний фаоллик кардиомиопатиянинг ирсий хавфини ҳам камайтириши мумкин
Мунтазам жисмоний фаоллик кардиомиопатия ривожланиш хавфи юқори бўлган, ҳатто ирсий мойилликка эга одамларда ҳам юрак-қон томир тизимини ҳимоя қилишда муҳим...
Нега тарвузни ёзнинг энг фойдали маҳсулоти дейишади?
Июль–август ойларида тарвуз мавсуми авж олади. Серсув ва ширин таъми билан ёзнинг энг севимли маҳсулотларидан бири саналган тарвуз нафақат чанқоқни...
Руҳий саломатликни дориларсиз мустаҳкамлашнинг оддий усули маълум қилинди
Финляндиянинг Оулу университети мутахассислари ўрта ёшдаги одамларнинг руҳий саломатлиги учун нафақат жисмоний фаоллик, балки унинг интенсивлиги ҳам муҳимлигини аниқлашди. Тадқиқотга...
