Қайси табиий ширинликлар соғлиқ учун фойдалироқ?
Кўпчилик ширинликларни саломатлик учун зарарли деб ҳисоблайди. Бироқ табиий ширин маҳсулотлар организм учун маълум даражада фойда келтириши мумкин. Асал, хурмо,...
Саломатлик
Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?
1. Организм кальцийга тўйинади 2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради 3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади 4. Ичак микрофлорасини тиклайди 5. Оғиз...
Москвада 2 ёшли боланинг бурнидан тўғноғич топилди
Унинг бурнига кириб қолган буюмни ота-онаси чиқаришга уринган, бироқ тўғноғич ичкарида очилиб кетиб, қон кетишига сабаб бўлган. ...
Тишларга зарар етказмаслик учун қачон ювиш керак?
Болаликдан бизга тишларимизни уйқудан аввал ва нонуштадан сўнг ювиш лозимлиги уқтириб келинган. Мантиқан ўйлаб қарасак, шундай қилиш мутлақо тўғридек кўринади....
Буларни фарзандингизга асло берманг!
Болалар кўпинча мазали ва ранг-баранг маҳсулотларни яхши кўради, аммо уларнинг барчаси ҳам соғлиқ учун фойдали эмас. Айниқса, газли ичимликлар, чипс...
Гулкарам: соғлиқни мустаҳкамловчи табиий “супер маҳсулот”
Гулкарам — кундалик рационда тез-тез учрайдиган оддий сабзавотлардан бири. Бироқ унинг таркиби ва организмга фойдаси ҳақида гап кетганда, бу маҳсулот...
Сув балансини сақлашда газли минерал сувнинг ўрни
Табиий газланган минерал сувдан иборат булоқ сувларининг фойдаси қадимдан эътироф этилган. Инсон танасидаги сув миқдори 45-75 фоизни ташкил этади,...
Томоқда бир нарса тиқилгандек ҳис: бу нима сабабдан юзага келади?
Кўпчиликда асабийлашиш, кучли стресс ёки руҳий босимдан кейин томоқда бирор нарса тиқилиб қолгандек ноқулай ҳис пайдо бўлиши мумкин. Бемор бу...
Кайфият — тақдирингизни бошқараётган кўринмас куч
Ҳаётдаги кўплаб муаммоларнинг илдизи кутилмаган жойда — кайфиятимизда яширинган бўлиши мумкин. Кўпчилик буни оддий ҳол деб қабул қилади: “хафа бўлдим,...
“Электрон рецепт” тизими бекор қилинмайди — ССВ
Вазирликка кўра, тизим бекор қилинмайди, аксинча босқичма-босқич кенгайтирилади. Янги лойиҳага мувофиқ, айрим ҳудудларда рецепт билан бериладиган барча...
