Саломатлик

Шифокорлар смартфондан фойдаланишда эҳтиёт бўлишга чақирмоқда

12.05.2026 19:00

Бугунги кунда кўпчилик куннинг катта қисмини телефон билан ўтказмоқда. Мутахассисларнинг айтишича, смартфондан узоқ вақт давомида фойдаланиш қўл, бармоқ ва билакларга...

Батафсил...

Қондаги қанд камайиши нимаси билан хавфли?

12.05.2026 12:15

Қондаги глюкоза организм учун асосий энергия манбаи ҳисобланади. У озиқ-овқат орқали организмга тушади ва ошқозон ости бези ишлаб чиқарадиган инсулин...

Батафсил...

Қайси табиий ширинликлар соғлиқ учун фойдалироқ?

10.05.2026 23:04

Кўпчилик ширинликларни саломатлик учун зарарли деб ҳисоблайди. Бироқ табиий ширин маҳсулотлар организм учун маълум даражада фойда келтириши мумкин. Асал, хурмо,...

Батафсил...

Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?

10.05.2026 14:26

1. Организм кальцийга тўйинади 2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради 3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади 4. Ичак микрофлорасини тиклайди 5. Оғиз...

Батафсил...

Москвада 2 ёшли боланинг бурнидан тўғноғич топилди

06.05.2026 19:45

Унинг бурнига кириб қолган буюмни ота-онаси чиқаришга уринган, бироқ тўғноғич ичкарида очилиб кетиб, қон кетишига сабаб бўлган. ...

Батафсил...

Тишларга зарар етказмаслик учун қачон ювиш керак?

04.05.2026 18:00

Болаликдан бизга тишларимизни уйқудан аввал ва нонуштадан сўнг ювиш лозимлиги уқтириб келинган. Мантиқан ўйлаб қарасак, шундай қилиш мутлақо тўғридек кўринади....

Батафсил...

Буларни фарзандингизга асло берманг!

04.05.2026 15:45

Болалар кўпинча мазали ва ранг-баранг маҳсулотларни яхши кўради, аммо уларнинг барчаси ҳам соғлиқ учун фойдали эмас. Айниқса, газли ичимликлар, чипс...

Батафсил...

Гулкарам: соғлиқни мустаҳкамловчи табиий “супер маҳсулот”

02.05.2026 20:16

Гулкарам — кундалик рационда тез-тез учрайдиган оддий сабзавотлардан бири. Бироқ унинг таркиби ва организмга фойдаси ҳақида гап кетганда, бу маҳсулот...

Батафсил...