Шифокор мия учун хатарли бўлган маҳсулотларни санаб ўтди
Невролог Галина Чудинская қайси озиқ-овқатлар ва озиқ-овқат таркибий қисмлари когнитив функция ва хотирани энг кўп бузишини тушунтирди. У Lenta.ru билан...
Саломатлик
С витамини хотирани ҳимоя қилишга ёрдам бериши мумкин — янги тадқиқот
Япония олимлари олиб борган йирик тадқиқот натижаларига кўра, организмда С витамини миқдори юқори бўлиши кекса ёшда мия саломатлигини сақлашга ёрдам...
Бодринг ҳақиқатан ҳам фойдасизми? Мутахассислар нима дейди?
Кўпчилик бодрингни таркибининг асосий қисми сувдан иборат бўлгани учун унча фойдали эмас, деб ҳисоблайди. Ҳатто айримлар уни салатда фақат...
Тиш шифокорига камроқ бориш: Оғиз бўшлиғини соғлом сақловчи маҳсулотлар
Гўзал табассум ва соғлом тишларнинг сири фақат қимматбаҳо тиш пасталарида эмас, балки биз истеъмол қиладиган таомларда ҳам экан! Ўнлаб илмий...
Иссиқ ҳавода бош оғриғи: эътибор бериш керак бўлган белгилар
Ёзги иссиқ кунларда бош оғриғи кўпчилик учун одатий ҳолатга айланади. Ҳатто соғлом инсонлар ҳам жазирама ҳавода бош оғриғи, ҳолсизлик...
Шафтолининг кўпчилик билмайдиган 3 та фойдаси
Шафтоли фақат ширин мева эмас, балки организмимиз учун ҳақиқий шифобахш эликсирдир: - Терининг табиий намлантирувчиси: Таркибидаги церамидлар терини ичдан намлаб,...
Энг кўп учрайдиган 6 турдаги саратонни эрта аниқлаш кучайтирилади
Президент қарори билан бачадон бўйни, кўкрак бези, йўғон ичак, ошқозон, простата бези ва ўпка саратони бўйича қуйидаги мақсадлар...
Балиқ мойи хотирани кучайтирмайди — тадқиқот натижалари
Омега-3 қўшимчалари соғлом одамларда хотира ва когнитив функцияларни яхшиламайди, деган хулосага тадқиқотчилар янги клиник тадқиқот натижаларига асосланиб келишди. Тадқиқотда балиқ...
Ёз фаслида саломатликни қандай асраймиз?
Ёз фаслида кузатиладиган иссиқ ҳарорат инсон танасида баъзи муаммоларни келтириб чиқариши мумкин. Шу боис ҳар бир одам шахсий гигиена қоидаларига...
Жазирамада қандай маҳсулотлардан тийилиш керак? Шифокор тавсияси
Россиялик шифокор Анна Косенкова РИА «Новости» билан кучли жазирама пайтида парҳез бўйича тавсиялар ҳақида суҳбатлашди. Мутахассис ёғли, қовурилган ва...
