Меҳнат бозорида сўнгги пайтларда ментал саломатлик узоқ муддатли самарадорликнинг муҳим омили сифатида тобора кўпроқ тилга олинмоқда. hh.uz мутахассислари таъкидлашича, ўзига...
Креатинни кўпчилик спортзал билан боғлайди: куч, спринт, “памп”, машқдан кейинги тикланиш. Лекин биоҳакинг дунёсида у бошқа бир ролда ҳам кўрина...
Жанубий Корея олимлари оғир қон кетиш ҳолатларида ҳаёт сақлаб қолиши мумкин бўлган янги ишланмани тақдим этди: ярага сепилганда қон билан...
Юртимизда соғлом турмуш тарзини қарор топтириш ва хавфли хасталикларнинг олдини олиш борасидаги ислоҳотлар ўз мевасини бермоқда. Соғлиқни сақлаш вазирлигининг маълум...
Кимдир “энг фойдали овқат” деса, кўпчиликнинг хаёлига дарров авокадо, киноа ёки кейл келади. Лекин олимлар бу “подиум”га бошқа номзодни чиқарди...
Кичик одатлар — катта натижа. Илмий тадқиқотлар шуни кўрсатмоқдаки, ҳар куни атиги беш дақиқа қўшимча жисмоний ҳаракат қилиш ва ўтириб...
Ўзбекистон Фанлар академиясининг Полимерлар кимёси ва физикаси институти олимлари халқаро ҳамкорлари билан биргаликда яраларни тез тузатувчи янги гидрогел ишлаб чиқишди....
Қиш ойларида бош кийимсиз юриш бош оғриғи ва қулоқ инфекцияларига олиб келиши мумкин. Бу ҳақда Москва вилояти Соғлиқни сақлаш вазирлиги...
Ҳар куни кичик бир стакан 100% апельсин шарбатини ичиш соғлиқ учун фойдали бўлиши мумкин. Шарбат табиий шакар миқдори юқори бўлса-да,...
Яқинда ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, кунига 10 000 қадам юриш шарт эмас. Кўпчилик учун 7 000 қадам ҳам етарли ҳисобланади....
