Ясси оёқликка сабаб бўлувчи омиллар қайсилар?
Болаларда япалоқ оёқлик (плоскостопие) муаммоси кўп учрайдиган ортопедик ҳолатлардан бири ҳисобланади. Бу ҳолат оёқ кафт қисмидаги табиий аркани йўқолиши билан...
Саломатлик
Банан ранги нимани англатади: яшилми ёки сариқ — қайси бири фойдали?
Ёз ва қиш фаслларида дўкон пештахталарида турли рангдаги бананларни учратиш мумкин. Кўпчилик фақат етилган, сариқ бананни танлайди. Аммо банан музлатилмаган...
Японларни узоқ умрга етаклаётган одатлар сирлари очилди
Дунёда энг узоқ умр кўрувчи миллатлардан бири сифатида тан олинган японлар яна бир бор олимлар ва жамоатчилик эътиборини ўзига жалб...
Кoронавируснинг янги штамми Ўзбекистонга ҳам хавф солмоқдами?
ССВга кўра, ҳозирда дунёнинг 23 та давлатида аниқланган БА.3.2 (“Цикада”) вируси бўйича хавотирланишга асос йўқ. Мутахассислар янги...
Танангизни қандай еб битиришини биласизми?!
Кўпчилик тушкунлик ва стрессни фақат кайфият бузилиши деб ўйлайди, аммо аслида у бутун организм ишига таъсир қилади. Ҳатто бир марта...
Мавсум бошланди! Қулупнайларни тозалашга эътиборли бўлинг!
Қулупнай мавсуми бошланяпти! Уни қандай истеъмол қилиш кераклигини биласизми? Санэпидқўмита тавсия этишича, уни истеъмол қилишдан олдин қуйидаги тартибда зарарсизлантириш...
Туз истеъмолининг кўплиги юрак саломатлигига хавф яратади
Муттахассислар огоҳлантиришича, кундалик рационда туз миқдорини кўп истеъмол қилиш юрак етмовчилиги ривожланиши эҳтимолига жиддий таъсир кўрсатиши мумкин. Vanderbilt University Medical...
50 ёшдан кейин хотира учун ҳар куни нима истеъмол қилиш керак?
50 ёшдан ўтгач, ҳар куни 2–4 дона ёнғоқ еб туриш хотирани қўллаб-қувватлайди ва мия фаолиятини мустаҳкамлайди. Ёнғоқ таркиби: - витаминлар...
Уйқусизликка қарши самарасиз бўлган учта қўшимча номланди
Шифокор Кармен Беллидо кўплаб одамлар уйқусизликка қарши қабул қиладиган учта қўшимча самарасиз эканини маълум қилди. У бу ҳақда El Periodico...
Олим баҳорда руҳ етишмаслигини қоплаш йўлини айтди
Қишдан баҳорга чиқиш даврида, айниқса, руҳ танқислигини овқатланиш рационини ўзгартириш орқали қоплаш мумкин. Бунинг учун рационига гречка, мол гўшти ва...
