Саримсоқ пиёз кўп касалликларга қарши кучли восита ҳисобланади
Саримсоқ пиёз инсоният томонидан минг йиллар давомида шифобахш маҳсулот сифатида қадрлаб келинади. У нафақат таомларга ўзига хос мазали таъм бағишлайди,...
Саломатлик
Стресс мияни вайрон қилади
Ҳаёт тезкор ва стресс даражаси юқори бўлган пайтларда одамлар кўпинча хонага кириб нима учун кирганини унутади ёки оддий вазифага диққатни...
Мевалар: энергия ва иммунитет манбаи
Мевалар витамин ва минералларга бой бўлиб, организмни мустаҳкамлашга ёрдам беради. Масалан, цитрус мевалари C витамини билан иммунитетни оширади ва тери...
Гўштни ҳафтасига нечи марта ейиш керак?
Узоқ яшаш сирини қидирган одамлар кўп. Лекин баъзи жойларда бу “сир” аллақачон оддий одатга айланган: камроқ гўшт, кўпроқ ўсимлик маҳсулотлари....
Тери, хотира ва кайфият — омега-3 етишмаслигининг белгиларими?
Балиқ ёғи ХХ аср бошларидан буён энг машҳур озуқавий қўшимчалардан бири ҳисобланади. Уни илк бор денгиз бўйларида яшовчи шимолий халқлар...
Соғайгандан сўнг эски тиш чўткаси — яширин хавф
Кўпчилик шамоллаш ёки ўткир респиратор касаллик пайтида дори-дармон қабул қилиш, дам олиш ва иссиқ ичимликлар ичишга эътибор қаратади. Аммо кўпинча...
Ортиқча вазнли болалар математикадан пастроқ натижа кўрсатади
Вазни меъёрдан ошган ёки семизликка дучор бўлган болалар математика фанидан вазни меъёрдаги тенгдошларига қараганда пастроқ баҳолар олаётгани маълум бўлди, деб...
Нега кивини пўсти билан ейиш тавсия этилади?
Кивини пўсти билан ейиш мумкинми? Кўпчилик кивини арчиб истеъмол қилишга одатланган. Бироқ бу мева пўсти ҳам озуқавий моддаларга бой. Унинг...
Россияликлар аутизмни романтизатсия қилиш хавфи ҳақида огоҳлантирилди
Сеченов университети 3-сонли УКБ даволаш-диагностика бўлими шифокор-психиатри Игор Потаповнинг РИА Новостига айтишича, аутизмни романтиклаштириш касаллик ҳақидаги тасаввурни бузиши ва бундай...
Матча чойи: соғлиқни мустаҳкамловчи табиий суперичимлик
Матча чойи сўнгги йилларда соғлом турмуш тарзига қизиқувчилар орасида оммалашиб бормоқда. Мутахассислар унинг таркибидаги биологик фаол моддалар юрак-қон томир тизими,...
