Ёнғоқлар тиш ва милклар учун фойдалидир
Ёнғоқлар юқори озуқавий қийматга эга: кўп тўйинмаган ёғли кислоталар, фосфор, калий, калций, магний, шунингдек, бир қатор витаминлар – буларнинг барчаси тиш ва милкларнинг ҳолатига фойдали таъсир кўрсатади.
Қуйидаги ёнғоқ турларига алоҳида эътибор берилиши керак:
– Кедр ёнғоғи ванадий элементи мавжуд бўлиб, суяк тўқималарининг ўсишига ёрдам беради
– Бодом таркибида тиш ва милклар ҳолатини яхшилашга ёрдам берувчи моддалар мавжуд
– Кешу, бу ёнғоқ таркибида тиш эмалига зарарли бактерияларни йўқ қиладиган модда мавжуд.
SoglomHayot
