Қўзиқоринлар холестеринни камайтириб, юрак ва асаб фаолиятини яхшилайди
![](https://hordiq.uz/wp-content/uploads/2024/04/izobrajenie_2024-04-15_005319278.jpg)
Бу таъсирт таркибидаги В гуруҳ витаминларининг жуда юқори миқдори билан боғлиқ бўлиб, улар неврологик саломатликни самарали қўллаб-қувватлайди ва липид метаболизмини нормаллаштиришга таъсир қилади.
Қўзиқориннинг яна бир афзаллиги уларнинг фосфор билан тўйинганлигидир. Шу билан бирга, улар ўзида шакар сақламайди, ёғлар ва углеводлар эса жуда кичик дозада мавжуд.